• אילנה שלאל

כאב ביחסי מין - כאב שלא מדברים עליו והטיפול בכאב

שבוע הפיזיותרפיה הוא הזדמנות מצוינת עבורי כפיזיותרפיסטית רצפת אגן להעלות שיח על כאב שפחות נהוג לדבר עליו הכאב בעת קיום יחסי-מין.

אני פונה אלייך כי כל אישה צריכה לדעת, בשבילך, בשביל חברה, הבת, הנכדה או לכל מי שתשתף אותך אי פעם בכאב שלה בעת קיום יחסי מין.

אני רוצה להרגיע, כאב ביחסי מין נפוץ בקבוצות גיל שונות: בנשים צעירות המתחילות לקיים יחסי מין, בנשים לאחר לידה או נשים באמצע החיים. יש נטייה בחברה שלנו לחשוב שאת הכאב האינטימי הזה כדאי לשמור לעצמנו ולא לשתף. קושי ומבוכה לדבר בנושא גורם לדחיית הטיפול ופוגע מהותית בהצלחתו. שיתוף ושיח פתוח הוא צעד ראשון לפתרון, ויש פתרון.

נתחיל בכך שיחסי מין בהסכמה אינם אמורים לכאוב. כאב הנמשך למעלה משלושה חודשים ופוגע בתפקוד המיני והזוגי דורש פניה לבירור רפואי, בדיוק כמו כל כאב אחר בגוף. כאב מצביע על בעיה ופתרונה נמצא באבחון הגורמים לכאב. מה עושים?

עוצרים את המרוץ. מחשבים מסלול מחדש. ככל שעובר זמן רב יותר התסכול גובר, מרגישים אשמה ופגם בתפקוד המיני. אישה עם כאב צריכה להכיר את הדרך לטיפול עם תוצאות. הצעד הראשון לפתרון הוא לפנות לאבחון ראשוני אצל גניקולוג/ית (רופא/ת נשים), כדי לשלול בעיה פיזית-גופנית. קרוב לוודאי שהרופא יפנה אותך לטיפול פיזיותרפיה של רצפת האגן, ואם לא מומלץ לבקש הפניה.


מה הקשר בין פיזיותרפיה רצפת אגן לקיום יחסי מין? פיזיותרפיה עוסקת באבחון וטיפול בכאבים על רקע הפרעות של מערכת התנועה בגוף כמו: בפרקים בשרירים ברצועות. פיזיותרפיה של רצפת האגן מטפלת בכל ההפרעות של תפקודי רצפת האגן. לקויים כמו תפקוד בשליטה על סוגרים, שאתן בוודאי מכירות כמו דליפת שתן, דחיפות בהטלת שתן או עצירות. היא עוסקת גם בטיפול בהפרעות שיש לנשים בנרתיק ובפתחו כמו במצבים שלאחר לידה, צניחות אברי אגן וגם בטיפול בכאב ביחסי מין. טיפול פיזיותרפיה של רצפת האגן הוא הפתרון לכאב.

הטיפול נמשך מספר שבועות ועד מספר חודשים תלוי במקרה ובקצב התקדמות האישה, הוא דורש את מלוא תשומת הלב של האישה בעצמה ובגופה. הצלחת הטיפול קשורה ביכולת האישה לתרגל ולהתמיד. טיפול בקליניקה פרטית מבטיח שהאישה תקבל את מלוא תשומת הלב לפתרון הבעיה בתהליך ממוקד.

אני עוסקת בקליניקה שלי גם בטיפול בנשים שסובלות מכאב בקיום יחסי מין. יש לי ניסיון רב בתחום זה. לאחר אבחון ובירור הסיבות לכאבים, נבנה תכנית טיפול אישית הכוללת תרגול עצמי, אימון שליטה בשרירי רצפת האגן באמצעות ביופדבק וחזרה מדורגת לקיום יחסי מין.


יש לך שאלה? זה המקום להעלות אותה צריכה ייעוץ? דברי איתי, אני כאן בשבילך תגיות #כאב_יחסי_מין_טיפול_פיזיותרפיה_רצפת_אגן