052-8721051  צרו קשר

פסח, מצה ... עצירות?

9 טיפים למניעת צניחות של אברי-אגן כמו צניחת רחם או שלפוחית

ביקור ראשון בטיפול רצפת-האגן

איך להקל על כאבי מחזור בעזרת טנס

שירותים זה כל הסיפור

תרגיל אחד לרצפת-האגן

אפשר טיפול רצפת-אגן בלי בדיקה?

כל מה שרצית לדעת על עיסוי פרינאום ולא העזת לשאול

איך מטפלים בצניחת-רחם ובצניחה של שלפוחית-השתן

כאב ביחסי מין - כאב שלא מדברים עליו והטיפול בכאב

להתאפק או לא להתאפק? זו השאלה!

אני רוצה לדבר אתך על הבריאות שלך

לחזור לשגרה של פעילות גופנית ללא כאב

טיפול פיזיותרפיה רצפת-האגן, מה זה, מי צריך ומה עושים בטיפול

איך מטפלים בכאב גב

איך לחזק את שרירי רצפת-האגן

”אני צריכה להתרגל לכאבי הברכיים, הגיל עושה את שלו, אין מה לעשות, לא?

איך משתמשים בטנס בלידה.

אילנה שלאל-טיפולי פיזיותרפיה ורצפת אגן. גם לי יש בלוג. אני כאן בשבילך

איך לבחור ולהתאים חזייה

איך למנוע כאבים בגב/צוואר בנהיגה

9 טיפים - איך לבחור נעליים ליום-יום